Znasz regułę 10 000 godzin? A co, jeśli powiem, że jest wręcz odwrotnie niż ona opisuje?

Marcin P. StopaHead of NeuroResearch @ Neuroinsight Lab

Wydanie 11 · 2 min czytania

Zacznijmy jednak od początku, gdyż to fascynująca historia wielu błędów.

Wszystko zaczęło się od Ericssona, ale nie tego od telefonów, a profesora psychologii Andersa Ericssona i jego badania z 1993 roku.

Przeanalizował on wraz z zespołem, ile godzin poświęcały najlepsze osoby w grze na skrzypcach (analizując postępy 10 osób) i jak zgłaszali skrzypkowie, spędzali znaczniej więcej czasu na samotnej praktyce, a 10 000 godzin to średnia uzyskana dla najlepszej grupy.

Pomysł podchwycił Malcolm Gladwell i rozpowszechnił go w swojej książce „Outliers”, podając liczne przykłady sławnych osób. Od tego momentu reguła 10 000 godzin mówiąca, że właśnie tyle czasu potrzeba, by stać się ekspertem zaczęła obiegać świat i się popularyzować.

Koniec… tego dobrego 😉

Trzeba przyznać, że na pierwszy rzut oka wszystko wygląda spójnie i logicznie. Problem w tym, że czas potrzebny na osiągnięcie ekspertyzy, mistrzostwa czy bycia wśród najlepszych jest… różny.

🔥 Jak można przeczytać w artykule Ericssona, który musiał „naprostować” zbytnie uogólnienia Gladwella:
„W rzeczywistości reguła 10 000 godzin została wymyślona przez Malcolma Gladwella (2008, str. 40), który stwierdził, że »naukowcy zdecydowali się na to, co uważają za magiczną liczbę prawdziwej wiedzy: dziesięć tysięcy godzin«. Gladwell przytoczył nasze badania nad doświadczonymi muzykami jako bodziec do jego prowokacyjnego uogólnienia na magiczną liczbę”.

Liczne badania pokazały, że potrzebny czas odgrywa o wiele mniejszą rolę niż np. indywidualne możliwości i zdolności, motywacja, środowisko i otoczenie.

Najciekawsze badanie miało na celu zweryfikowanie badań Ericssona i przeprowadzenie ich w ten sposób, by zlikwidować możliwe błędy badawcze.

Przeanalizowano więc ustandaryzowane grupy, najlepszych skrzypków, dobrych skrzypków i tych, no cóż… którzy nie kwalifikowali się do wcześniejszych grup.

Wyniki były bardziej niż zaskakujące. Okazało się, że…
Najlepsze osoby:

👉 ćwiczyły o ok. 30% MNIEJ czasu z nauczycielem niż po prostu dobre osoby;

👉 poświęciły o ok. 25% MNIEJ czasu na samodzielne ćwiczenie niż osoby dobrze grające;

👉 większość najlepszych skrzypków dodatkowo poświęciła sumarycznie mniej czasu na samodzielną grę.

Czy to oznacza, że osoby, które są po prostu dobre mogą ćwiczyć więcej niż najlepsi, a i tak nie osiągną ich poziomu?
To oznacza, że na postępy w nauce wpływa wiele, wiele zmiennych. Czas można traktować jako luźną wskazówkę, typu jak chcesz nie być głodny, to jedz. Tak samo tutaj, chcesz być bardzo dobry w czymś? Rób to jak najczęściej i jak najwięcej.

💡 Dużo większą wagę jednak ma to, jak się uczymy. Robiąc to z głową z wykorzystaniem wiedzy z obszaru neuronauk możemy potrzebować o wiele mniej czasu niż osoby starające się zostać ekspertami robiące to intuicyjnie.

Mit 10 000 godzin?
Strona 2 z 13
Strona 3 z 13
Strona 4 z 13
Strona 5 z 13
Strona 6 z 13
Strona 7 z 13
Strona 8 z 13
Strona 9 z 13
Strona 10 z 13
Strona 11 z 13
Strona 12 z 13
Strona 13 z 13
NeuroEfektywnie

NeuroNauka w biznesie i na co dzień prosto na Twój e-mail

Cotygodniowy biuletyn o NeuroOdkryciach w biznesie i na co dzień. Prosto o mózgu, neuronauce, efektywności. Dołącz do 12 700+ subskrybentów.

NeuroEfektywnie

NeuroNauka w biznesie i na co dzień prosto na Twój e-mail

Dołącz do 12 700+ subskrybentów.

Okładka książki NeuroMarketing InsightKsiążkaNeuroMarketing InsightZrozum klientów lepiej niż oni samiMarcin P. Stopa, Gabriela Lupa · ponad 500 stron, ponad 350 źródeł naukowychZobacz książkę

Źródła:

  1. Brooke N. Macnamara, Megha Maitra, The role of deliberate practice in expert performance: revisiting Ericsson, Krampe & Tesch-Römer (1993),

Czytaj dalej

NeuroEfektywnie

NeuroNauka w biznesie i na co dzień prosto na Twój e-mail

Cotygodniowy biuletyn o NeuroOdkryciach w biznesie i na co dzień. Prosto o mózgu, neuronauce, efektywności. Dołącz do 12 700+ subskrybentów.

Zakładanie zestawu EEG uczestnikowi badania Neuroinsight Lab
Neuroinsight Lab
  • NeuroMarketing
  • Badania konsumenckie
  • Szkolenia

Mózg nie kłamie. Zapytaj go.

Badania EEG i eye-tracking dla marketingu i biznesu: kampanie i reklamy, opakowania, sklep i digital. Odkryj autentyczne reakcje, zanim padną deklaracje.

Dowiedz się więcejneuroinsightlab.pl
NeuroEfektywnie

NeuroNauka w biznesie i na co dzień prosto na Twój e-mail

Cotygodniowy biuletyn o NeuroOdkryciach w biznesie i na co dzień. Prosto o mózgu, neuronauce, efektywności. Dołącz do 12 700+ subskrybentów.