Uwaga, uwaga, uwaga - uwaga uwadze nierówna.

To dlatego, że pomimo iż myślimy o uwadze jako o jednym systemie, to składa się on z co najmniej 3 głównych systemów uwagi.

Uwaga pełni kluczową rolę w selekcji informacji i nadawaniu im poziomu istotności dla mózgu.

To uwaga pozwala nam skupić się na wybranym bodźcu (lub kilku), ignorując równocześnie całą resztę otaczającego nas świata.

Michael Posner opisał 3 sieci neuronalne odpowiedzialne za różne aspekty uwagi:

🙌
Sieć OSTRZEGAWCZA odpowiada za utrzymywanie stanu gotowości i czujności do reagowania na bodźce. Na przykład, gdy oczekujemy na ważny telefon lub na sygnał startu wyścigu. Sieć ta jest związana z pniem mózgu i prawym płatem czołowym mózgu.

Z Atlasu mózgu · Uwaga

Czy uwaga to jeden mechanizm, czy kilka?

Zobacz w Atlasie (otwiera się w nowej karcie)

🔦
Sieć NAKIEROWUJĄCA odpowiada za kierowanie uwagi na określony bodziec lub lokalizację w przestrzeni. Na przykład, gdy zwracamy uwagę na dźwięk syreny lub na reklamę na billboardzie. Sieć ta jest związana z płatem ciemieniowym i skroniowym mózgu.

🧐
Sieć WYKONAWCZA odpowiada za kontrolę i regulację procesów poznawczych, takich jak planowanie, rozwiązywanie problemów, podejmowanie decyzji czy hamowanie impulsów. Na przykład, gdy ignorujemy zakłócenia lub zmieniamy strategię działania. Sieć ta jest związana z płatem czołowym i ciemieniowym mózgu.

Każdy z tych rodzajów uwagi ma ogromne znaczenie dla skuteczności komunikacji marketingowej, nauki, sprzedaży, wystąpień publicznych. Oto kilka przykładów:

✅ Aby przyciągnąć uwagę, należy wykorzystywać bodźce, takie jak kolory, dźwięki, ruch czy kontrast.

✅ Aby utrzymać uwagę, należy wykorzystywać bodźce, takie jak pytania, zagadki, historie czy emocje.

✅ Aby wzmocnić uwagę, należy wykorzystywać bodźce, takie jak nagrody, ryzyko, niespodzianki czy pilność.

Znając te trzy rodzaje systemów uwagi i ich funkcje mózgowe, możemy lepiej zaplanować i dostosować swoje przekazy do odbiorców i celów.

Zbyt często w swojej pracy możemy skupiać się tylko na jednym z tych aspektów całkowicie ignorując resztę.

Czy można jakoś sprawdzić utrzymanie uwagi?
Tak, np. łącząc mobilne EEG z eye-trankingiem, co możesz zobaczyć na naszej stronie Neuroinsight Lab i na blogu: 🧠 blog.neuroinsightlab.pl