Samozachwyt czy autoumniejszanie? - wybierz dobrze.

Jak Twoje zachowanie czy reakcje są postrzegane przez innych?
Jak bardzo to, co mówimy o sobie, wpływa na to, jak jesteśmy oceniani?
Czy chwalenie się swoimi osiągnięciami czy raczej ich umniejszanie ma większy wpływ na nasz wizerunek w oczach innych?
I jak to się zmienia z wiekiem?

🔎 Badanie naukowców z Kobe University skupiło się na kilku grupach wiekowych: dzieciach w wieku 7-8 lat (klasy drugie) i 10-11 lat (klasy piąte), a także na dorosłych.

Prezentowano im scenariusze, w których bohaterowie reagowali na pochwały po dobrym występie, stosując samowzmocnienie lub autoumniejszanie.

Co ciekawe, sposób, w jaki reagujemy na pochwały - chwaląc się czy umniejszając własne osiągnięcia - oraz nasza zwykła wydajność w danej dziedzinie, wpływają na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych.

Już w młodym wieku dzieci zaczynają kształtować swoje zachowania autoprezentacyjne, które mają wpływ na wrażenie, jakie tworzą w oczach swojej publiczności.

Z biegiem lat te umiejętności stają się bardziej złożone i dopasowane do oczekiwań społecznych.

👉 Co istotne, zarówno dzieci, jak i dorośli różnie oceniają samowzmocnienie i autoumniejszanie, biorąc pod uwagę typową wydajność danej osoby.

W szczególności dzieci w wieku około 10 lat przestają dawać bardziej pozytywne oceny umiejętności za samowzmocnienie w porównaniu z autoumniejszaniem.

Dorosłym z kolei łatwiej przychodzi docenianie samowzmocnienia, ale tylko wtedy, gdy osoba zwykle osiąga dobre wyniki.

Co więcej, w kontekście oceny charakteru, autoumniejszanie prowadziło do lepszej oceny niż samowzmocnienie, ale tylko, gdy osoba zwykle osiągała słabe wyniki.

Czy te wyniki sugerują, że powinniśmy uważnie wybierać, jak mówimy o sobie i naszych osiągnięciach, biorąc pod uwagę nie tylko kontekst, ale i nasze typowe wyniki? 🧐

Wydaje się, że zarówno dzieci, jak i dorośli doceniają szczerość i umiar, a nasze postrzeganie przez innych zależy nie tylko od tego, co mówimy, ale i od tego, jakie mamy historie sukcesów lub porażek.

💡 To badanie świetnie pokazuje, jak ważne jest zrozumienie, że nasze słowa i zachowania są interpretowane przez pryzmat naszych wcześniejszych osiągnięć. Dzięki temu możemy lepiej zarządzać wrażeniem, jakie wywieramy na innych i świadomie kształtować naszą autoprezentację.

Jedni mówią, że należy być skromnym, inni, że należy być dumnym ze swoich osiągnięć.

Podsumowując, wg badania:
💪 osiągasz dobre wyniki - wybierz samowzmocnienie
🌱 osiągasz wyniki poniżej oczekiwań - wybierz autoumniejszanie.

Czyli najlepiej wybrać szczerą ocenę swoich osiągnięć 😉

Pytanie, czy to nie będzie z czasem prowadziło do jeszcze większego nacechowania nas przez pryzmat naszych wyników…?